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yoga para
deportistas

Mejora tu rendimiento y mucho más...

Cada vez más y más deportistas están descubriendo las distintas maneras en las que yoga puede ser utilizado para mejorar el rendimiento psicológico y físico y, en consecuencia, el rendimiento deportivo. Desde aumentar la concentración mental, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, prevenir lesiones o perfeccionar las habilidades técnicas, además de mejorar el rendimiento deportivo. Muchos deportistas se han beneficiado ya de esta milenaria disciplina.

 

En este programa de Yoga para Deportistas, ofreceremos varias sesiones o pequeñas "masterclasses" adaptadas a diferentes deportes, de una hora aproximada de duración, donde les guiaremos con una secuencia básica de las mejores posturas que podemos practicar en cada caso. 

Esta serie de sesiones de Yoga para Deportistas forma parte de una serie de emisiones de directos en YouTube que comenzamos a hacer en mayo del 2021 en colaboración con Decathlon España.

¿Comenzamos?