Aprende, Practica,
Profundiza, Explora...
Conoce los Programas que hemos preparado para ti.
Clases de yoga adaptadas para descubrir, aprender, profundizar y disfrutar de la práctica de yoga en casa de manera sencilla, con un método seguro, preciso y progresivo.
Cada programa ha sido preparado con mucho detalle para ofrecerte una enseñanza sencilla, completa y equilibrada para que puedas aprender y practicar yoga paso por paso. Cada programa contiene 10 vídeos de distintas duraciones y 3 documentos descargables, para practicar yoga online con un material audiovisual de alta calidad apoyado por documentos didácticos para iniciarte a la disciplina del yoga o profundizar en tu práctica actual.
Gracias a estos programas de 4 semanas, crearás tu propia rutina que se adapte a tu estilo de vida para integrar el yoga en tu día a día.
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